Vita Inge Pätzold
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Sich einfach nur aussprechen

Wenn Sie irgendwelche Sorgen oder Probleme haben, und in Ihrer Umgebung niemanden, dem Sie genügend vertrauen können und der Ihnen geduldig zuhört, dann versuchen Sie es doch mal mit einem Fremden – mit mir.

Nicht selten ergeben sich ja bereits Erleichterung, neue Ideen oder gar Lösungen, wenn man frei sprechen kann, ohne bereits im Kopf zu zensieren. Oder der Zuhörer wirft mit Fragen die Gedanken aus "eingefahrenen Gleisen", sodass Platz für Neues entsteht.

Solche Gespräche sind eine gute Vorbeugung, damit sich ein Kummer nicht zu einer Depression steigert.

Dauer einer Sitzung max. 60 Minuten.